Trabajar desde casa puede parecer una mera formalidad, pero en muchos casos el tiempo de trabajo puede rápidamente tomar el control del tiempo personal. Sin duda, la productividad se verá afectada y el estrés aumentará en consecuencia.
Sin embargo, existen reglas simples para una autogestión eficaz.
La frontera entre la vida privada y la profesional debe definirse de forma clara y concreta. Si no es así, ¡cuidado con las - muchas - tentaciones! Una forma de hacer la distinción entre las 2 vidas es establecer límites físicos muy concretos.
¿Por qué considerar el teletrabajo?
Desde la ley para el fortalecimiento del diálogo social, tienes derecho al teletrabajo. Es decir, que salvo que exista una razón legítima, el empleador no puede negarse a que el trabajador desempeñe sus funciones fuera de las instalaciones de la empresa.
¿Aún no formas parte del 61% de los franceses que aspiran al teletrabajo? Algunos argumentos a favor de trabajar de forma remota, para posiblemente revisar su puesto.
Vuélvete (incluso) más productivo
Cuando llegas a la oficina te has acostumbrado a tomar café y charlar unos minutos con tus compañeros. Estos mismos compañeros que te interrumpen habitualmente durante tu jornada laboral, para hacerte una pregunta o contarte una anécdota. Al final del día, no ha terminado con sus tareas y está abrumado por el estrés.
Trabajar fuera de las instalaciones de la empresa significa evitar tantas distracciones para ganar productividad. Tienes la sensación de un trabajo (bien) hecho, una satisfacción personal con un alto valor agregado en el departamento de bienestar y un factor estresante menos en tu vida a 100 por hora.
Ahorre el costo y el tiempo de transporte
No importa qué tan lejos esté su casa de su oficina, se aburre con el viaje diario. Más allá de este aspecto, pierde una cantidad considerable de tiempo, en la región de París en particular, y gasta mucho dinero, en gasolina o billetes de transporte.
Romper la rutina de ese viaje al trabajo le ahorra tiempo y dinero.
Trabaja donde quieras, cuando quieras
El teletrabajo te ofrece esta increíble oportunidad: tu ordenador como herramienta suficiente, te desplazas a donde quieras sin tener que tomarte un descanso. Por supuesto, no se trata de fingir trabajar. Pero configurar sus franjas horarias en un entorno exótico, de acuerdo con sus deseos o sus obligaciones, ¿no es ese el sueño de un Millennial?
Menos estrés, un innegable ahorro de tiempo y una movilidad ilimitada: la calidad de vida es el gran problema del teletrabajo. Para conseguirlo, aún es necesario saber teletrabajar bien …
Organiza tu espacio
El abanico de posibilidades es infinito para trabajar de forma remota. Dans le train, à une terrasse de café, dans votre maison de vacances, au sein d'un espace de coworking… les nouvelles générations de salariés (Y et Z) ne manquent pas d'inspiration quand il s'agit de réinventer leur cadre laboral. Pero tenga en cuenta que la mayor parte de su tiempo de trabajo lo hará en casa.
Para tener éxito en su experiencia de teletrabajo, debe crear un espacio favorable en su hogar. Consejos y trucos para conseguirlo.
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Elija un lugar luminoso en su apartamento
La luz del día, al menos suficiente iluminación artificial, ayuda a reducir la sensación de fatiga. Tus ojos no tienen que esforzarse para adaptarse, ¡te has ido por horas de trabajo sin parar!
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Mantenga los enchufes eléctricos y la máquina de café a mano
Para no interrumpirlo mientras recarga su computadora o su teléfono comercial: configure el espacio de trabajo de su hogar cerca de enchufes eléctricos. ¡Te conectas al instante, sin perder tiempo!
¿Tienes cafeína? Asegúrese de colocar su escritorio cerca de su máquina de café… ¡Productividad garantizada!
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Delimita tu espacio de trabajo de tu espacio vital
Preservar su calidad de vida significa mantener su trabajo y su vida personal separados. ¡No convierta su sala de estar o su dormitorio en una oficina!
Si vive en un apartamento pequeño:
- Recuerde aprovechar los rincones y recovecos no utilizados: debajo de una escalera, en un pasillo …
- Use consejos de decoración para separar los estados de ánimo: una pared de color para su oficina, una pantalla para dividir una habitación pequeña sin abarrotar el espacio …
- Organice su lugar de trabajo en un mueble que se cierre: secretaria o armario. Una vez que haya completado sus tareas profesionales, ya no podrá ver sus papeles y herramientas de trabajo: ¡espacio para relajarse!
- Invierta en almacenamiento práctico y compacto, para reservar su equipo de oficina en un lugar exclusivo.
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Crea una atmósfera energizante … y a tu gusto
Para motivarte cada mañana a ponerte manos a la obra (TV), apuesta por una decoración a tu gusto. Plantas para una escapada zen, muebles escandinavos para un toque moderno, elementos de diseño para una apariencia limpia … ¡rienda suelta a tu inspiración!
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Elimina todas las fuentes de distracción.
Mantenga su distancia de cualquier distracción. TV, lavadoras, biblioteca … configura el espacio de trabajo de tu hogar lejos de tus actividades diarias, para mantenerte concentrado.
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Instale un reloj de pared grande
Tenga en cuenta: el teletrabajo puede conducir rápidamente a un exceso de trabajo. ¡Asegúrese de mantener un horario de trabajo decente y vigile el tiempo!
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Elija su silla de oficina con cuidado
Allí pasarás tus días, la silla de oficina merece una inversión a la altura. Para ello, la comodidad es preferible al diseño, y pruebe tantos modelos como sea posible hasta encontrar el ajuste perfecto.
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¡Deje el espacio de trabajo de su hogar con regularidad!
¿El riesgo del teletrabajo? Aislamiento. Para evitar aislarse del mundo exterior, salga de su casa con regularidad. ¡Ve a trabajar en un espacio de coworking o en la casa de un amigo, por ejemplo!
