La elocuencia es un ejercicio delicado, pero imprescindible a la hora de supervisar un equipo. De hecho, para un gerente, dominar la oratoria es una cualidad útil en muchas circunstancias: liderar una reunión, motivar a sus equipos, establecer su liderazgo, presentar un proyecto / una idea innovadora a sus superiores, etc.
Las apuestas son altas : imponer sus ideas y su personalidad a través de estos discursos frente a interlocutores que no necesariamente se adhieren a sus posiciones desde el principio, permite construir crédito personal y establecer cierto liderazgo con sus empleados.
Pero no todo el mundo se siente necesariamente cómodo en estos momentos. Para comunicarse eficazmente, el discurso en sí mismo es, por supuesto, importante, pero los hablantes lo saben bien … los gestos, la actitud, el tono empleado son elementos intrínsecos de una buena comunicación oral. Contribuyen tanto, si no más, a transmitir el mensaje.
Navegacion rapida
- Prepárate para hablar en público
- Desarrolla tu confianza en ti mismo
- Aprenda a manejar mejor su estrés
- Trabaja en tu lenguaje no verbal
- Mejora tu expresión oral
- Aprende a convencer
- Estructura tu discurso
- Consejos y trucos para hablar en público con éxito
Por tanto, parece fundamental desarrollar tu carisma y asumir plenamente tu rol de gestor para poder controlar tu estrés, superar tus miedos, estructurar tus intervenciones y así demostrar cierta soltura en público. .
Buenas noticias: ¡todo esto está funcionando! ¡Unos cuantos consejos y un poco de práctica sacarán lo mejor de los más introvertidos!
Prepárate para hablar
No te conviertes en un buen orador de la noche a la mañana. Esto requiere un mínimo de formación. Especialmente cuando la timidez es uno de nuestros rasgos de carácter.
Para que su mensaje realmente se transmita, debe trabajar en ciertos aspectos de hablar en público, que se podrían calificar como un requisito previo, mucho antes del Día D para dominarlos a la perfección.
Desarrolla tu confianza en ti mismo
Esto es lo básico, la base de una cierta facilidad relacional y, más en general, de una comunicación interpersonal floreciente.
Para sentirse cómodo con los demás, sobre todo debe sentirse cómodo consigo mismo. Para ello, es necesario saber desprenderse de la mirada de los demás y recuperar la propia confianza.
Trabaja en tu asertividad: ¿cuáles son tus puntos fuertes? ¿Cuáles son las cualidades en las que puede confiar sin dudarlo? Haz una lista de tus pequeños y grandes éxitos: todos son apoyos que te ayudarán a recuperar la confianza en ti mismo. Permítase el derecho a cometer errores: así es como aprendemos. Empiece por atreverse a hablar cuando se sienta cómodo con sus interlocutores. Proceda con pequeños pasos. Ya no apreciarás más el desafío y lanzarás desafíos oratorios más grandes.
Si sufre del síndrome del impostor, ¡suelte ese peso y explore todo su potencial!
¡Aumenta tu confianza en ti mismo!
Aprenda a manejar mejor su estrés
A la vez temido enemigo y mejor aliado de los comediantes y otros oradores, el pánico escénico que genera hablar en público es expresión de aprensión, de miedo a decepcionar. Por tanto, esto indica un cierto respeto por las personas con las que debemos hablar. En otras palabras: ¡aprehender una presentación pública es una muy buena señal!
Sin embargo, es fundamental domesticar tus miedos para mantener solo el estrés "bueno", el que actúa como motor y no como freno.
Identifica las causas de tu ansiedad, da un paso atrás, organiza tu trabajo, atrévete a decir que no, aprende a delegar, etc.
Además, existen algunas técnicas que, si aprendes a dominarlas y las practicas con regularidad, te ayudarán a aliviar la presión rápidamente, como ejercicios de respiración, relajación o incluso visualización .
Conozca mejor el estrés
Trabaja en tu lenguaje no verbal
Los gestos, las actitudes, la entonación, las miradas y más son tan importantes como las palabras utilizadas en un discurso. ¡Por lo tanto, es esencial saber cómo trabajar en su comunicación no verbal antes de saltar a la guarida del león!
En particular, durante su intervención, se asegurará de:
- mantener ambos pies firmemente anclados al suelo : Evite apoyarse en una pierna, esto evoca inconscientemente en sus interlocutores cierta fragilidad, falta de confianza en sí mismo y, por tanto, una credibilidad disminuida.
- mantente libre y confiado en tu postura : si habla frente a un escritorio, evite colgarse de él, por las mismas razones mencionadas anteriormente,
- mira a toda tu audiencia : mientras cuelgas unas miradas que te sientes "capturado y benévolo". Eche un vistazo a la congregación con regularidad para que todos se sientan importantes y preocupados por su mensaje.
- saca tus manos de tus bolsillos : si este reflejo resulta ser relativamente común cuando uno se siente incómodo frente a una audiencia, no obstante sigue siendo para la audiencia un signo de "debilidad" e induce rápidamente, e igualmente inconscientemente, una duda sobre la credibilidad del hablante. .
- hablar con claridad y en voz alta para ser escuchado por todos: esta evidencia a veces requiere grandes esfuerzos por parte del comunicador.
Obtenga más información sobre la comunicación no verbal
Mejora tu expresión oral
Ahora que ha dominado el lenguaje no verbal, es hora de céntrese en su comunicación verbal: dicción, vocabulario, giros de frase etc.
Empieza con excelente discurso : haz unos ejercicios para perfeccionar tu dicción, aprende a posar tu voz, desterrar palabras parasitarias (uh, entonces, aquí está, etc.). ¡Domina los silencios y conviértelos en una verdadera arma de persuasión!
Utilizar una vocabulario adaptado a tus contactos. Hable de números con financieros, técnicos con ingenieros, adopte la narrativa para enviar un mensaje a sus clientes, etc. Preferirlos oraciones cortas a oraciones extendidas cuyo significado se pierde rápidamente.
Donar ritmo y vida a su intervención: un vocabulario rico y variado, palabras acordes al tono utilizado, el tema abordado y el contexto del mensaje.
Comunicarse bien oralmente
Aprende a convencer
Desarrolla tu poder de persuasión para hacer que sus mensajes se escuchen y se escuchen naturalmente. Para ello es fundamental trabajar en tu carisma.
Anticípese a las expectativas y posibles desganas de su audiencia con el mensaje que necesita transmitir. Adaptará así su intervención para convencer a los más indecisos.
Encargarse de contacta a tus interlocutores "jugando" la carta emocional.
Escuche a su audiencia (actitudes, miradas, expresiones en el rostro, etc.) para detectar la menor señal de estancamiento o no comprensión y corregir la situación rápidamente.
Aprenda a convencer rápidamente
¿Cómo estructurar tu discurso?
Puede parecer obvio, pero un discurso que vaya en todas direcciones o que no sea adecuado en términos de duración, contenido y forma, tendrá pocas posibilidades de lograr el apoyo público para el mensaje que se le transmite.
Además, si no estructura su discurso correctamente, puede perder el hilo en un momento u otro y tener dificultades para volver a llamar la atención de la audiencia. La arquitectura de su intervención de manera lógica le permitirá desplegar su mensaje de forma natural y convencer a sus interlocutores. .
Las principales fases de hablar en público son las siguientes:
- Capte la atención de su audiencia : es el eslogan del discurso. Impactante, debe despertar inmediatamente el interés de sus interlocutores.
- Para proponer : llegar al meollo del asunto. Recuerde clara y brevemente el motivo de su intervención.
- Elimina algunas objeciones : volverás a captar la atención de cualquier oveja perdida o de cualquier otro interlocutor convencido de la infundación de tu mensaje, rápido para lanzarte la primera piedra.
- Discutir : sé entusiasta y dinámico para presentar tu proyecto o defender tu idea. Se trata de conseguir la asistencia a bordo contigo.
- Reformular tema de su intervención para asegurarse de que todos hayan escuchado y entendido su mensaje.
- Concluir mencionando un elemento clave. Los últimos segundos de un discurso son muy a menudo, al igual que los primeros segundos, las pocas cosas que la audiencia recordará. También transmitirán el sentimiento general del público sobre su discurso. Por tanto, es fundamental trabajar bien en este momento.
Consejos y trucos para hablar en público con éxito
Capte la atención de su audiencia
Esto implica que debes conocer bien a tu audiencia: ¿Quiénes son las personas con las que vas a hablar? ¿Qué esperan de esta intervención? ¿Qué vocabulario usan? … Todo esto le permite a usted, el narrador, captar la atención de su audiencia usando las palabras adecuadas, anécdotas que le hablan a su audiencia, usando gestos apropiados …
Mira lejos para ser escuchado
La voz va donde va el ojo. Si solo está mirando a la primera fila, es muy probable que el centro y el fondo de la sala no digan una palabra de su discurso. Abandono garantizado. Fracaso inevitable. Peor: se conserva la impresión negativa. Tu voz debe ser lo suficientemente fuerte para que todos la escuchen. Ensaye su discurso en voz alta para adquirir el hábito de hablar en voz alta.
Entrena una y otra vez
Repetir su discurso frente a un espejo, algunos familiares que pueden darle comentarios constructivos o incluso filmarse a sí mismo. Esto te permitirá identificar ciertos tics del lenguaje o posturas relacionadas con el estrés. Usted será capaz de trabaja y perfecciona tu elocuencia.
Visualice mentalmente su intervención, especialmente el día anterior. Esto te ayudará a sentirte más cómodo en el gran día. Si es posible, visualiza el lugar, la sala en la que vas a dar tu discurso, tu atuendo, las personas presentes, etc. Experimente literalmente su intervención con gran detalle para dominar todos los aspectos. El nerviosismo del Día D servirá como fuerza motriz.
Responder a los caprichos de una intervención en público
Salpicaduras, apagones, temblores, resbalones … Nadie es inmune a un pequeño - o gran - momento de pánico frente a una audiencia. Es importanteaprender a reaccionar en tales circunstancias.
¿Te tiemblan las manos cuando hablas? Aprenda que no siempre es visible para la asamblea. Un consejo si aún quieres tener una hoja de trucos en la mano y temes el parpadeo: usa cartulina. El temblor será menos notorio.
¿Tiene miedo de sufrir un apagón? Anote el esquema de su intervención en una cartulina. Sin oraciones. Solo palabras clave que lo ayudarán a encaminarse instantáneamente con su mensaje. ¿No tienes un archivo? Siéntete lo suficientemente cómodo para pedir ayuda a tu audiencia. ¡A veces incluso tendrá el efecto de volver a cautivar a algunos oyentes perdidos!
¿Estás tartamudeando? ¿Hiciste un desliz vergonzoso? Sé espontáneo. El humor, especialmente la autocrítica, suele ser eficaz porque ayuda a relajar la atmósfera.
¿Un interlocutor se entromete de manera improvisada, te interrumpe, te reprime? No te dejes llevar por las emociones. Mantenga el control de su intervención. Recuerde con calma las reglas del decoro y la agenda, si corresponde. Hágale saber a esta persona que está abierto a más discusiones sobre el asunto. Sea cortés, tranquilo, pero firme.
Domando a tu audiencia
Al hablar frente a una audiencia de personas desconocidas (como durante una conferencia, por ejemplo), es recomendable saludar, en la entrada de la sala, por ejemplo, a los oyentes que llegan. Esto permite familiarízate con los rostros que te escudriñarán durante largos minutos. Los actores u otros artistas que actúan sobre el escenario lo hacen de una manera más discreta: observan a su público escondido detrás de una cortina o desde las alas o el fondo de la sala.
Además, también puedes identificar algunos "aliados" cuyas buenas vibraciones sientes y, a la inversa, individuos cuya no adherencia a tu causa sientes inconscientemente. Estos últimos son excelentes motores en este sentido. Véalos como un desafío: es precisamente a estas personas a las que debe convencer. Durante su discurso, manténgalos enfocados y observe sus reacciones: así es como podrá percibir el efecto de su discurso en su audiencia.
